Aerobic

El aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic se práctica para:

• Mejorar el aspecto físico.
• Quemar calorías extra.
• Quitar el estrés.
• Moldear el cuerpo.
• Mejorar el bienestar psíquico.
• Mantenerse en forma.
• Divertirse, expansionarse y crear amistades.
• Regular la actividad cardíaca.

Ver Horarios, Precios y Normativa en PDF.

Inscripción e información de la actividad en la oficina del club los lunes o miércoles a partir de las 18:00h o llamando a Gaby en el 657804121.